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热菜家常菜

女人调理养生神汤

2022-03-19 10:41:07

很简单的方法注意上午喝最好一定不要晚上晚上吃姜赛砒霜切记

配料表:

  • 红枣 (6颗)
  • 姜 (5-6片)
  • 桂圆 (4-5颗)
  • 红糖 (两勺)
  • 枸杞 (七八粒)
  • 鸡蛋 (1个)

详细做法:

STEP1、除鸡蛋以外所有材料放到一个小奶锅

女人调理养生神汤

STEP2、加一碗水大火烧开水开后磕一个鸡蛋俩也行,我吃不了太多,所以磕一个就好转小火,盖上盖子小火煮8-10分钟关火分钟

女人调理养生神汤

STEP3、原本的一碗水变成半碗,加上之前放的东西刚刚好还有一碗热气腾腾趁热吃掉喝掉

女人调理养生神汤

STEP4、尽量早上或者中午喝不要晚上切记

女人调理养生神汤


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