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江西菜•修水汤荞麦果

2022-03-19 10:41:07

如果觉得荞麦果做的麻烦的话,也可以做更简单的小米果,甚至煮面条。喜欢吃辣香的朋友一定会爱上的。PS:荞麦,糖尿病患者的福音。

配料表:

  • 荞麦粉(最好是纯的) (适量(按人的数量而定))
  • 青蒜 (三根)
  • 姜 (三片)
  • 盐 (一勺)
  • 鸡精 (一勺)
  • 酱油 (两勺)
  • 红色的辣椒王 (两只(喜欢辣的可以多加点))
  • 瘦肉 (少许)

详细做法:

STEP1荞麦粉在炒锅中用中火炒熟(发出香味算熟,注意别炒胡了)

江西菜•修水汤荞麦果

STEP2、炒熟后慢慢的加入事先准备好的水(水中可以加少许盐)一边反动,直到成型(如图)就可以出锅

江西菜•修水汤荞麦果

STEP3、将成形到的团捏成一个个小圆(是不是不像一种小吃猫耳朵)

江西菜•修水汤荞麦果

STEP4、锅内少油爆香姜和青蒜后加肉片炒熟(本人比较懒,肉没有分开炒)

江西菜•修水汤荞麦果

STEP5、将荞麦果倒入加辣椒盐酱油一起翻炒(翻炒一下煮出来会更入味更香,妈妈说的)

江西菜•修水汤荞麦果

STEP6、最后倒入凉水开大火煮开,直到荞麦果都浮上来后就可以加点鸡精出锅了。

江西菜•修水汤荞麦果

STEP7、铛铛铛铛……好吃美味的修水汤荞麦果出炉,好七看的见

江西菜•修水汤荞麦果


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