STEP1、排骨洗净砍成块去血水备用，干墨鱼泡软、去骨，洗净切片，洗净切片

STEP2、取泰国海底椰片洗净备用

STEP3、取孢子头虫草花，不用洗喔最珍贵营养价值都在虫草花头上面的花粉，炖汤可以提高免疫力

STEP4、准备以上汤料完毕

STEP5、把排骨墨鱼和汤料……全部放入锅内，放入适量清水，炖至40分到1小时左右

STEP6、哇！炖好了，出锅前记得放盐喔

STEP7、

STEP8、非常好喝的汤，墨鱼排骨汤滋阴补血，还可以提高免疫力，因为加了孢子头虫草花