冬季必备！银耳桂圆红枣汤
1.尽量保证煲汤的时长。2.煲汤补料用量要控制，避免上火或身体虚不受补。3.冰糖用量根据个人情况调整。
配料表：
- 银耳 （100克）
- 桂圆 （30克）
- 淮山 （15克）
- 红枣 （15克）
- 无花果 （15克）
- 冰糖 （20克）
详细做法：
STEP1、准备洗净的银耳，清水泡发20分钟
STEP2、准备配料：红枣、桂圆肉、无花果、淮山
STEP3、将泡发好的银耳剪碎，与其他配料一起放入锅中，然后放入冰糖。
STEP4、加水没过食材。
STEP5、大火烧开后，再转小火煲60分钟。
STEP6、这道桂圆红枣银耳汤就做好啦
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