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热菜家常菜

海麻雀海椰皇排骨汤

配料表:

  • 排骨 (一根)
  • 麻雀 (4只)
  • 椰皇 (5颗)
  • 海底椰 (15克)
  • 无花果 (4个)
  • 红枣 (3颗)
  • 枸杞 (20粒)
  • 姜片 (3片)
  • 盐 (适量)

详细做法:

STEP1、准备上诉汤料

海麻雀海椰皇排骨汤

STEP2排骨砍块去血水备用

海麻雀海椰皇排骨汤

STEP3、全部材料放入锅中,适量水,炖1.5小时左右,出锅前放适量盐

海麻雀海椰皇排骨汤

STEP4、出锅了,一阵椰子清香

海麻雀海椰皇排骨汤

STEP5、这几天喉咙发炎上火了,正好可以去去火

海麻雀海椰皇排骨汤

STEP6、喜欢的朋友可以尝试一下,一锅靓汤好喝又健康

海麻雀海椰皇排骨汤


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