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祛湿汤之灵芝骨头汤

配料表:

  • 切片灵芝
  • 云苓
  • 白术
  • 赤小豆
  • 薏米
  • 蜜枣 (1个)
  • 扇骨 (半斤)

详细做法:

STEP1、薏米炒过效果更好,怕灵芝味道过重可以加1颗蜜枣

祛湿汤之灵芝骨头汤

STEP2、扇骨飞过水,所有材料洗干净放一起加纯净水,高压锅20分钟,盐调味就可以

祛湿汤之灵芝骨头汤


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