鸽子汤的配料有好多，如黄芪、党参、枸杞之类滋补药材，这些我都没用，仅仅用了红枣和山药两款食材，有几个原因：其一，大人孩子都能喝。其二，食补的前提是对身体有清晰的认知，补哪儿什么时候补怎么补都很讲究，在此基础上才有我们认为的各种功效，然鹅，老百姓碰到一个好中医太难，所以不清楚就不要乱吃，我的原则。其三，简单即真，与其相信各种配料堆砌其中带来的营养，不如相信自己的嗅觉和味觉吧，那种原香太诱人，入嘴的香甜和满足感太幸福了