STEP1、备好煲汤食材（黑松露，地参，红枣，花菇，莲子，木耳，核桃，香菇）

STEP2、羊排冷水泡干净

STEP3、食材全部凉水泡开，泡一个小时，洗干净

STEP4、羊排冷水入锅，烧开，撇去沫子

STEP5、泡好的食材，放入砂锅，添凉水，将羊排放入，大火烧开，小火慢炖两个小时以上

STEP6、炖，炖，炖，炖炖

STEP7、终于，炖好了，加点盐调味，关火，盛出来，鲜美绝伦，温补益气养血安神，美味