配料表：
详细做法：
STEP1、鸡飞水，洗净
STEP2、竹荪去除白色网状部分，盐水泡10分钟，去头根，剪段
STEP3、木耳之类的泡发洗净
STEP4、除了竹荪外所有的都放进炖盅，小火炖俩小时，再放入竹荪，少许盐，再等半个小时，就可以吃了
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