STEP1、建议使用不需要泡的新鲜雪耳，不用提前浸泡，煮的时间短也能非常软糯粘稠

STEP2、这个雪耳是放速冻保存的，不需要解冻，取出用水一冲就可以剪碎放入锅中

STEP3、梨子，喜欢嚼到的就切大块，喜欢它化于无形就切碎点，因为是减脂餐，所以我是不打算放冰糖的所以放了一整颗超大的梨

STEP4、我不怎么喜欢红枣枸杞的味儿，但放了会好看点。煮好之后，喜欢甜的放一把冰糖，不放是微微的自然甜，放凉就可以吃了，一般都晚上煮好，第二天吃，女孩子最好不要吃冰的