STEP1、板栗去壳后去掉棕色的衣。

STEP2、红萝卜去皮洗干净切成小块。

STEP3、山药去皮洗干净切成小块。

STEP4、准备好玉米芯

STEP5、筒骨放入热水中灼一会去掉血水，沥干水。

STEP6、将灼过水的筒骨过一下

STEP7、所有材料放入煲中加入适量的水，煮沸后转慢火煮。

STEP8、水煮沸时面上会有白色泡沫用勺子勺出来。

STEP9、汤煮一小时放入适量的盐搅拌均匀关火。

STEP10、成品