STEP1、黄油弄化

STEP2、洋葱末蒜末和百里香炒香，一点点炒进面粉。

STEP3、加牛奶（和淡奶油、鸡汤、肉豆蔻末、香叶，加鸡肉（已经弄熟的，到冒泡儿。

STEP4、把西兰花放进去。

STEP5、芝士擦碎。

STEP6、等十分钟后，关火，把芝士拌进去。

STEP7、加盐和黑胡椒调味。