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莲藕花生鸡汤

2022-03-19 10:41:07

醋有去腥味的作用,同时能让鸡肉更加软烂,骨头的钙质也能更好溶解在汤中,美味营养。

配料表:

  • 胖藕 (适量)
  • 鸡肉 (一斤)
  • 花生 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 料酒 (一勺)
  • 生姜 (几片)
  • 白醋 (一点点)

详细做法:

STEP1、将鸡肉洗干净后,锅上烧一些水,等水开后,将鸡肉放入开水中焯一下,直到逼出血水。

莲藕花生鸡汤

STEP2、然后将鸡肉捞出,洗干净备用。

莲藕花生鸡汤

STEP3、炖锅放在灶台上并开小火,然后将莲藕,花生,姜片一起放入炖锅中,再放入图中的一勺料酒。

莲藕花生鸡汤

STEP4、等锅中散发出酒香味后,倒入一些水,再放一点点的醋,炖至食材软烂。

莲藕花生鸡汤

STEP5、最后撒点盐就可以了。一道鲜甜美味的莲藕花生鸡汤就做好喽。

莲藕花生鸡汤


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