更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 靓汤家常菜 列表

热菜家常菜

马蹄排骨新西兰花胶汤

功效:滋阴养颜补精益血清热泻火凉血解毒健脑抗衰增加食欲阴消除疲劳增强抵抗力

配料表:

  • 西兰花胶干货 (30克)
  • 排骨 (150克)
  • 火腿 (30g)
  • 马蹄 (150g)
  • 枸杞 (5g)
  • 生姜 (一小块)

详细做法:

STEP1花胶提前泡发好,切小块备用;

马蹄排骨新西兰花胶汤

STEP2、排骨焯水备用;

马蹄排骨新西兰花胶汤

STEP3、火腿切片备用;

马蹄排骨新西兰花胶汤

STEP4、马蹄洗净去皮备用;

马蹄排骨新西兰花胶汤

STEP5、生姜切片备用;

马蹄排骨新西兰花胶汤

STEP6、提前泡发好的花胶排骨、火腿、马蹄、生姜一起放入炖盅内,加适量清水隔水炖3小时;

马蹄排骨新西兰花胶汤

STEP7、加入枸杞继续炖煮10分钟即可。

马蹄排骨新西兰花胶汤


上一篇:西兰花鸡肉浓汤
下一篇:莴笋叶蛋皮汤

家常菜做法         Sitemap    Baidunews