热菜家常菜
山药鸽子汤
山药鸽子汤可每个月喝一次，女性除了燕窝鱼胶阿胶糕等众多补品中，建议适当搭配，但是营养过剩大补这说法是不存在的，可以分批次食补，因为我的想法简单，目前社会压力这么大，中国食品这么差，不能移民自己就动手做起来喽
配料表：
- 鸽子 （1只）
- 山药 （1根）
- 枸杞 （9粒）
- 红枣 （12颗）
- 姜 （2片）
- 料酒 （2小勺）
- 盐 （以个人口味酌情添加建议少放）
- 茶树菇 （超市卖的一小盒即可）
详细做法：
STEP2、起锅放入冷水加入鸽子，添加料酒一两滴，煮沸前把浊沫去除放入温水中
STEP3、砂锅冷水，葱花姜片，煮沸将小鸽子整只放砂锅中，煮沸，枸杞山药大枣，小火慢炖1个小时，而后少许盐，即可享用美味
STEP4、难么，一点也不难汤品的最好之处在于不用担心油烟导致的黄脸婆哦，学起来
STEP5、小编拍照不懒，只是每次做饭有个习惯拍照又要去洗手再去洗菜好麻烦，干脆直接成果图展示下
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