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冬季进补虫草药膳鸽子汤

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 鸽子 (两只)
  • 党参 (5克)
  • 虫草 (2克左右)
  • 红枣 (5颗)
  • 山药 (10片左右)
  • 枸杞 (20粒左右)
  • 桂圆肉 (6个)
  • 葱 (3根)
  • 姜 (6片)

详细做法:

STEP1、准备好材料如图(鸽子肉先用清水浸泡血水)

冬季进补虫草药膳鸽子汤

STEP2、锅中放水加热,放入3片姜,一勺白酒,放入。捞出用清水再次清洗一下。

冬季进补虫草药膳鸽子汤

STEP3、煲汤锅加入清水,放入切成块的鸽子肉,再放三片姜,三根打结的小葱,加盖大火煮开。再加入清洗了的虫草、红枣、党参、山药、圆肉。加盖小火炖煮。计时90分钟。

冬季进补虫草药膳鸽子汤

STEP4、90分钟后再加清洗干净的枸杞,再加盖小火30分钟。这时再加入适量盐即可,这样药膳补元气鸽子汤就做好了。

冬季进补虫草药膳鸽子汤

STEP5、鸽子肉本身有一种土腥气味,如果处理不好就会不好喝,按照我这种办法煲出来的汤就没有腥味,而且特别好喝有营养。试试吧(食材营养都到汤中,只喝汤也行,食材和药材也都可以吃的)

冬季进补虫草药膳鸽子汤


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