STEP1、先开水泡开海带和紫菜，泡6.7分钟即可

STEP2、泡海带同时准备好生菜和葱花

STEP3、水烧开后先下泡好的海带和紫菜，一开锅继续下生菜（下锅时手撕三段）

STEP4、再次开锅就做好了，关火，撒上葱花，放入少许盐和4.5滴香油即可

STEP5、盛盘后加点西红柿定调个色，OK了。大家也可以在放生菜前打散一个鸡蛋下锅，由于今日午餐还有西红柿炒鸡蛋，故没有再打鸡蛋。

STEP6、加入鸡蛋后如图