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热菜家常菜

白灼菜心,连汤汁都舍不得浪费

焯水时间不早太长料汁可以拌饭吃,真的很下饭,不骗你们

配料表:

  • 菜心 (350克)
  • 生抽 (3勺)
  • 蚝油 (3勺)
  • 糖 (5克)
  • 鸡精 (1勺)

详细做法:

STEP1菜心洗干净,底下比较老的茎可以把表面的皮剥掉

白灼菜心,连汤汁都舍不得浪费

STEP2、锅里水烧开后放少量油和盐,能让菜心焯水过后保持鲜亮的颜色,可以先把茎放在水里煮一会儿,再煮叶子

白灼菜心,连汤汁都舍不得浪费

STEP3、菜心全部放下去之后水开就可以捞出来了,这个时候就可以关火,不要煮时间太长,不然口感不够爽脆

白灼菜心,连汤汁都舍不得浪费

STEP4、锅里放油,油热后依次放入生抽,蚝油,糖和鸡精,嫌太咸的话可以加少量水,料汁就调好了,再把料汁浇到菜心上就行

白灼菜心,连汤汁都舍不得浪费

STEP5、成品颜色鲜艳,而且料汁味道很好,拿来拌饭也很下饭

白灼菜心,连汤汁都舍不得浪费


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