补气血养颜乌鸡汤
1.如果用炖盅最好鸡去皮,要不然煲出来很油2.炖盅两小时,用煤气或者天然气煲的,先大火煮开,再小火煲一个半小时即可。3.红枣去核,要不然会燥热4.盐炖好煲好再放5.如果平时怕冷,可以每天喝的。如果是偏于阳热体质,长期喝容易上火。6.怕油的,记得炖前去鸡皮
配料表:
- 乌鸡 (半只)
- 红枣 (8颗)
- 枸杞 (15克)
- 党参 (10克)
- 北芪 (10克)
- 生姜 (5片)
- 盐 (适量)
详细做法:
STEP1、1.准备好食材

STEP2、2.红枣去核

STEP3、3.乌鸡拿开水烫一下,再过冷河

STEP4、4.所有食材洗干净放炖盅里

STEP5、5.两小时炖好后放盐,美味的乌鸡汤就可以喝咯

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