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热菜家常菜

当归黄芪瘦肉汤

此汤尤其适合气血两虚的女士食用,月经前后食用尤其好!

配料表:

详细做法:

STEP1瘦肉切适量大小,并切姜一片; 把瘦肉和姜片冷水下锅焯一下血水;

STEP2、然后过清水洗净,入炖盅;

STEP3当归,红枣(去核),黄芪过清水洗一下入炖盅

STEP4、注入约八成满的开水; 按电子炖盅的说明操作在外围也加适量开水,盖好盖子;

STEP5、炖约2.5-3小时,食用前加少许盐或者不加盐匀可!


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