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热菜家常菜

牛骨汤

2022-03-19 10:41:07

炖所有骨头汤加醋促进钙被炖出容易吸收

配料表:

  • 牛股 (2个)
  • 牛腩 (125克)
  • 玉米 (半个)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 姜 (3片)
  • 葱 (半根)
  • 枸杞 (少许)
  • 桂圆 (3个)
  • 薏仁 (少许)
  • 鲜香菇 (3个)

详细做法:

STEP1牛骨牛腩焯水,放姜片煮几分钟即可捞出

牛骨汤

STEP2、放入一切+少量醋炖3个小时即可

牛骨汤


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