配料表：
详细做法：
STEP1、西兰花沸水焯一下，牛筋丸8分钟煮熟后对半切
STEP2、洋葱切碎，蘑菇切片，西红柿切块
STEP3、热锅倒少量油，倒入洋葱碎爆香。加入蘑菇片翻炒一下，再倒入西红柿块大火翻炒出汁。
STEP4、放入西兰花和牛筋丸，中小火煮5分钟，加2小勺盐，一勺蚝油。翻炒一下，就出锅啦
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