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热菜家常菜

低脂燕麦紫薯香蕉派✨

2022-03-19 10:41:07

一次吃不完可以放冰箱冷藏巴旦木碎可以换坚果碎,开心果碎,再撒点椰蓉会更香

配料表:

  • 燕麦 (少量)
  • 香蕉 (1根)
  • 牛奶 (少量)
  • 紫薯 (3个)
  • 巴旦木 (少量)

详细做法:

STEP1、香蕉加少许燕麦搅拌均匀

低脂燕麦紫薯香蕉派✨

STEP2、烤盘里喷点油

低脂燕麦紫薯香蕉派✨

STEP3、把燕麦香蕉铺进去,烤箱180度烤10分钟

低脂燕麦紫薯香蕉派✨

STEP4紫薯蒸熟,加入炼乳和牛奶压成泥

低脂燕麦紫薯香蕉派✨

STEP5、把紫薯泥铺进烤盘里

低脂燕麦紫薯香蕉派✨

STEP6、一个鸡蛋加牛奶搅拌均匀

低脂燕麦紫薯香蕉派✨

STEP7、再加点燕麦搅拌均匀

低脂燕麦紫薯香蕉派✨

STEP8、倒入烤盘里

低脂燕麦紫薯香蕉派✨

STEP9、放上香蕉

低脂燕麦紫薯香蕉派✨

STEP10、撒点巴旦木,烤箱200度预热10分钟,再180度烤30分钟

低脂燕麦紫薯香蕉派✨


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