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南瓜燕麦奶酪抱抱卷,超好吃超简单超健康

2022-03-19 10:41:07

1.馅料的甜度需要根据你的南瓜来,慢慢尝试2.抱抱卷的盒子模具某宝都有,可自行搜索

配料表:

  • 底胚
  • 鸡蛋 (3个)
  • 黄油 (40克)
  • 牛奶 (50克)
  • 细砂糖(已减糖) (35克)
  • 低筋面粉 (45克)
  • 玉米淀粉 (10克)
  • 馅料
  • 桂格即食燕麦 (半杯)
  • 马斯卡鹏芝士 (200克)
  • 南瓜泥 (150克左右)
  • 糖 (20克)
  • 盐 (1克)

详细做法:

STEP1、三个鸡蛋,蛋白蛋清分离,蛋白先冷藏好备用

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STEP2、牛奶,低筋面粉,玉米淀粉倒入蛋黄糊

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STEP3、黄油微波炉叮个40秒到50秒完全融化倒入蛋黄糊一边搅拌,你也可以直接倒玉米油,椰子油什么的,只是烫面法做出来的蛋糕比较嫩

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STEP4、蛋清里加入几滴白醋或柠檬汁,开始打蛋清,分三次加入糖,打到发白能立起小尖尖,然后翻拌法混合蛋黄糊

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STEP5、倒入模具,不用装满

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STEP6、拿起它摔几下,就平整了

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STEP7、提前预热烤箱,然后上下火150度,20分钟。每个人烤箱脾气不同自行调整,因为蛋糕很薄,一般表面蓬起褐色就熟了,不要烤过头开裂就行,烤完拿出来晾凉备用

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STEP8、蛋糕片整理好造型,放进冰箱定型

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STEP9、做馅料,最好选贝贝南瓜,味浓一点

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STEP10、蒸熟捣成泥

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STEP11、马斯卡彭芝士提前拿出冰箱备用

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STEP12、半杯桂格即食燕麦用少量开水冲开(水不能多),捣匀备用

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STEP13、将南瓜泥,马斯卡彭芝士,燕麦统统混合,可以用打蛋器打一下,这里你的南瓜泥先少放些,免得太湿了,最后的状态是像奶油一样的浓稠度,尝下味道,加糖,我的南瓜比较甜的,加的不多,还可以加一点点盐

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STEP14、装入定型好的蛋糕片里,我撒了一点草莓干冻

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STEP15、同样的方法还能做芋泥栗子泥哦,快来试试吧

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