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热菜家常菜

减脂晚餐来啦,番茄海鲜菇豆腐汤

可放少量的盐和生抽,提味。

配料表:

  • 西红柿 (1个)
  • 豆腐 (4/1块)
  • 海鲜菇 (100克)
  • 生菜 (两片)

详细做法:

STEP1、准备食材

减脂晚餐来啦,番茄海鲜菇豆腐汤

STEP2、热锅少油,先把番茄炒熟,炒出汁后,放点点水,熬制汤汁(比步骤很重要哦,汁很浓后,再加入一碗水,熬制5分钟。

减脂晚餐来啦,番茄海鲜菇豆腐汤

STEP3、汤汁做好,放入蔬菜,煮一会会就可以盛出来了。撒上黑胡椒粉,完美!

减脂晚餐来啦,番茄海鲜菇豆腐汤


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