热菜家常菜
高蛋白美味减脂晚餐
配料表：
- 虾仁 （适量）
- 鸡蛋 （1个）
- 丝瓜 （1根）
- 菇 （适量）
- 黑木耳 （适量）
详细做法：
STEP1、材料洗干净，虾去虾线，鸡蛋加少许盐打散，撕开，丝瓜切片，撕开
STEP2、鸡蛋煎定型
STEP3、加入适量水
STEP4、加入丝瓜木耳煮开
STEP5、加入虾仁，盐，生抽，蚝油即可
STEP6、好吃又营养的减脂晚餐完成啦…
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