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健康减脂菠菜南瓜布丁

2022-03-19 10:41:07南瓜布丁南瓜菠菜布丁菜南瓜

配料表：

南瓜（250克）
菠菜（100克）
牛奶（200克）
鸡蛋（1个）
全麦面粉（15克）
盐（一小勺）
黑胡椒（适量）

详细做法：

STEP1、南瓜洗净去皮切片

健康减脂菠菜南瓜布丁

STEP2、菠菜洗净切段

健康减脂菠菜南瓜布丁

STEP3、所有其他材料混合

健康减脂菠菜南瓜布丁

STEP4、搅拌均匀

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STEP5、放入菠菜和南瓜菠菜可能会烤干所以尽量压在下面

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STEP6、烤箱220度25分钟即可

健康减脂菠菜南瓜布丁

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