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热菜家常菜

奶香红豆红枣燕麦双米饮宝宝辅食

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 黑米 (30克)
  • 胚芽粥米 (30克)
  • 燕麦 (10克)
  • 红枣 (6克)
  • 红豆 (10克)
  • 牛奶或配方奶 (130ml)

详细做法:

STEP1、准备所有食材

奶香红豆红枣燕麦双米饮宝宝辅食

STEP2红豆黑米提前一晚浸泡,早晨起来就好了

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STEP3、黑米、、胚芽粥米、红豆燕麦适量水煮30分钟,期间注意搅拌,如果用即食燕麦最后5分钟

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STEP4、加入红枣继续煮10分钟,如果是有核红枣,对半切开去枣核

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STEP5、最后倒入牛奶或配方奶搅拌均匀,煮开后关火就行啦

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STEP6、料理棒直接丢入锅中把米糊打成细腻的糊糊,越细口感越好喝!不需要加糖就很清甜的杂粮米饮,作为早餐或者宝宝的一款饮料都不错哦

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STEP7、星星超爱喝的杂粮饮,搭配葱油饼,完美!

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