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豆角焖面—挑食的孩子也爱吃

2022-03-19 10:41:07

焖面好吃,但油多,记得吃完多运动!

配料表:

  • 湿切面 (1份)
  • 四季豆 (500克)
  • 瘦肉 (150克)
  • 盐 (克)
  • 生抽 (勺)
  • 老抽 (勺)

详细做法:

STEP1、先蒸面10分钟

豆角焖面—挑食的孩子也爱吃

STEP2、蒸熟后,调散,撒一勺油,可防止粘连

豆角焖面—挑食的孩子也爱吃

STEP3、热锅冷油,放上切碎的肉,抄到变白,拨打一变,再加上豆角一起炒

豆角焖面—挑食的孩子也爱吃

STEP4、一起炒5分钟,煸出水分。放酱油和老抽,上颜色。

豆角焖面—挑食的孩子也爱吃

STEP5、然后加水没过,水开转小火,炖10分钟,加盐。炖15分钟,不然不熟有毒的。

豆角焖面—挑食的孩子也爱吃

STEP6、炖好后看水还有多少,喜欢湿的可以多加水,把面铺在豆角上,再加盖焖10分钟。

豆角焖面—挑食的孩子也爱吃

STEP7、可以搅拌了。

豆角焖面—挑食的孩子也爱吃

STEP8、出锅!

豆角焖面—挑食的孩子也爱吃


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