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热菜家常菜

低油低糖的南瓜面包

2022-03-19 10:41:07

要注意揉面的温度和发酵程度。

配料表:

  • 高筋面粉 (270克)
  • 蒸熟的南瓜 (140克)
  • 鸡蛋 (1个(约45克))
  • 奶粉 (18克)
  • 新鲜酵母(可以用3克干酵母代替) (8克)
  • 盐 (2克)
  • 冰糖粉 (15克)
  • 黄油 (15克)

详细做法:

STEP1、入小美蒸锅,22分钟/V档/速度1蒸熟,蒸熟,然后冰箱冷冻30分钟,我是中午做饭时候,下面蒸米饭,上面蒸。

低油低糖的南瓜面包

STEP2、将除和盐以外的所有材料放小美主锅,3秒/速度36,音乐响起以后,盐,面模式4分钟,音乐响起以后,面模式2分钟。

低油低糖的南瓜面包

STEP3、取出面团,团圆后放入发酵箱进行一发,温度36度/度70度/时间40分钟,发酵至2倍大,如上图,用食指在面团中间戳一个洞,洞的底部慢慢回缩,但是洞口基本不回缩就可以了。一发结束后,分割整形,放入发酵箱,温度38度/度85度/时间60分钟,发酵至1.5倍左右大,用食指沾一些干面粉,轻轻按压面包表面,压痕轻微回弹,就可以了。

低油低糖的南瓜面包

STEP4、放入预热好的烤箱,上下火175度18分钟。

低油低糖的南瓜面包

STEP5面包有一点点韧性,非常好吃。

低油低糖的南瓜面包


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