STEP1、中种材料A：水90克、高筋粉170克、耐高糖干母2克、全蛋液20克，看干粉和干母颗粒就可以了，大概需5—10分钟。然后把就在缸，缸盖上盖子，冰箱，调节4度冷藏17小时。这注意，冰箱温度如果太低话来，所以请最低用4度。也可以高于4度，时间相对缩短。5度大概可以12小时。6度10小时，7度8小时，具体还以状态来决定。当然你也可以在室温，冰箱。

STEP2、面团快要发酵好之前，把红豆沙放在小号保鲜袋里擀成豆沙片。放到冰箱冷冻。

STEP3、如果放到冰箱冷藏发酵的话，面团不会像室温发酵那样长成2.5倍大。会比室温发酵的面团体积稍微小一些。总之最后以检验状态为准。用手指沾干面粉在面团里戳洞，洞口不回缩，面团不塌陷说明已经发酵好了。

STEP4、然后把中种面团撕成小块，再放入高筋面粉80克、细砂糖30克、盐3克、奶粉20克、冰水40克，放在厨师机里面，成团以后放入1克。

STEP5、揉到可以出粗膜的状态加入黄油20克。

STEP6、再继续揉至手套膜。

STEP7、揉好的面团整理成表面光滑，然后在桌面上撒一些高筋面粉，把面团放在上边，按扁，盖上保鲜膜松弛10分钟。

STEP8、豆沙拿出来把袋子从侧面剪开。用不到的话再盖上点放回冰箱继续冷冻着。

STEP9、桌面上多撒一些高筋面粉，面团有点软，擀开以后很容易粘在桌面上。把面团擀成长方形，可以用豆沙片比着，豆沙是面团的三分之二大小就可以。如图所示。

STEP10、然后把豆沙扣在面团上，把保鲜袋揭下来。

STEP11、把没有豆沙的那一边面团往中间折。

STEP12、另一边也往中间折，压在上边。

STEP13、90度转过来再擀开。

STEP14、同样的方法再折起来。

STEP15、再擀开。

STEP16、再同样的方法折起来。然后翻面。

STEP17、面团再纵向擀开。

STEP18、切开，平均分成三等份。但是上边要留出一部分不要切段。

STEP19、然后像编辫子一样编起来。底部捏紧。

STEP20、放进吐司盒里。可以室温发酵。也可以放进烤箱里，底下放一碗热水。热水温度35度。模具要和热水有一定的空隙。然后关上烤箱门，不用打开烤箱的发酵功能，就让面团在这个密闭的环境里自然发酵40—50分钟。

STEP21、发酵到模具的八分满。用手指蘸点干面粉在边缘按一下，看到凹陷稍微有一点回弹，但是还能看到有凹陷，说明已经发酵完成了。

STEP22、放入提前预热好的烤箱下层，用180—200度上下火烤40分钟。这个温度给的是个范围，因为你要根据自己家里的烤箱调节。我家的烤箱是190度烤40分钟。上色后马上盖上锡纸。

STEP23、烘烤完成马上脱膜放在烤架上晾凉。