STEP1、准备冰糖一大块

STEP2、养生壶水烧开800

STEP3、莲子，红豆，百合前一天泡一夜

STEP4、莲子去里面的核，大枣也是泡开去核

STEP5、待水烧开放入冰糖，冰糖融化后，依次放入准备的大枣，红豆，百合，莲子

STEP6、最后放入十颗枸杞

STEP7、待煮开后，不停的搅拌，待水快要没，加入第一次同等量的水，再不停

STEP8、盛出即可