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热菜家常菜

冰糖苦瓜干

2022-03-19 10:41:07

放盐是为了去苦味,其实不放也可以

配料表:

  • 冰糖 (300克)
  • 苦瓜 (5根)
  • 盐 (少许)
  • 水 (2小勺)

详细做法:

STEP1、把苦瓜洗干净,切成小手指一样细长,和冰糖少许水和少许盐一起煮

冰糖苦瓜干

STEP2、把冰糖全部融化,水分会越来越多关小火慢慢的把水分煮干,煮的过程要用筷子翻动。

冰糖苦瓜干

STEP3、整个过程要有耐心,图片这样我煮了已经1个小时了。

冰糖苦瓜干

STEP4、煮的糖变干白色粘在苦瓜上,成品就完成了

冰糖苦瓜干

STEP5、老人小孩都喜欢吃,而且苦瓜对身体好,这样做吃了也不上火

冰糖苦瓜干


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