配料表:
详细做法:
STEP1、把苦瓜洗干净,切成小手指一样细长,和冰糖少许水和少许盐一起煮
STEP2、把冰糖全部融化,水分会越来越多关小火慢慢的把水分煮干,煮的过程要用筷子翻动。
STEP3、整个过程要有耐心,图片这样我煮了已经1个小时了。
STEP4、煮的糖变干白色粘在苦瓜上,成品就完成了
STEP5、老人小孩都喜欢吃,而且苦瓜对身体好,这样做吃了也不上火
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