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热菜家常菜

香滑奶油南瓜汤

1,南瓜品种繁多,甜度、水分也不同,除了口味需要尝试调整,添加鸡汤时可以留出一些,南瓜打成泥后,太稠可以一点点加进去,加到喜欢的粘稠度2,如果想节省时间,南瓜可以不烤,炒好圆葱后加入鸡汤,然后放南瓜块煮熟,再用搅拌棒打成泥,味道也不错。有时晚餐时间不充足我就直接煮熟南瓜,可以节省半个小时的时间3,没有搅拌棒可以等南瓜和汤稍微凉点,放搅拌机或者料理机打成泥4,不喜欢奶油也可以省略不放

配料表:

  • 南瓜 (900克)
  • 圆葱 (1个)
  • 蒜 (2瓣)
  • 清鸡汤 (2杯(500毫升))
  • 盐 (1/2小勺(2.5毫升))
  • 黑胡椒粉 (1/4小勺(1.25毫升))
  • 肉豆蔻粉 (1/4小勺)
  • 月桂粉 (1/4小勺)
  • 丁香 (1粒)
  • 橄榄油 (2大勺(40毫升))
  • 奶油 (1/4杯(80毫升))
  • 欧芹碎 (2大勺)

详细做法:

STEP1、南瓜去皮切一寸大小的块

香滑奶油南瓜汤

STEP2、放盆中淋入一大勺橄榄油、1/4小勺盐、现磨黑胡椒少许,颠动盆子,让南瓜块均匀滚上调料

香滑奶油南瓜汤

STEP3、放铺了烘焙纸的烤盘,180度烤30分钟,根据自家烤箱调整温度和时间,烤至边缘微焦熟透即可

香滑奶油南瓜汤

STEP4、烤熟的南瓜块

香滑奶油南瓜汤

STEP5、这里落下一步照片,圆葱、蒜切碎放汤锅中小火炒熟,大概5分钟,放入烤好的南瓜和鸡汤,再放入其余的所有调料,大火煮开,小火慢煮15分钟,然后用电动搅拌棒在汤锅里将所有材料搅拌成糊状

香滑奶油南瓜汤

STEP6、尝尝味道,南瓜的甜度不同,需要的盐量需要适当调整

香滑奶油南瓜汤

STEP7、盛入容器中放入一大勺鲜奶油,撒上切碎的欧芹,新鲜的脆皮面包跟它是绝配

香滑奶油南瓜汤


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