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热菜家常菜

无油版虎皮尖椒

2022-03-19 10:41:07

水量不要太多哦,一点点垫一下锅底就够了,如果在翻炒时发现水多了,可以先倒掉一点再加橄榄菜哦!

配料表:

  • 尖椒 (5个)
  • 蒜头 (适量)
  • 橄榄菜 (1勺)
  • 清水 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 干辣椒 (1个)

详细做法:

STEP1、1.虎皮青椒对半切开,去干净籽和白根,再切段(因为孩子不吃辣,所以我尽量弄干净。喜欢吃辣的朋友可以直切段备用)

STEP2、2.锅里加少量的水,放入干辣椒,蒜头,盐煮开(水不用多,因为青椒有很多水份的)

无油版虎皮尖椒

STEP3、3.水开后倒入虎皮青椒翻炒至变软

无油版虎皮尖椒

STEP4、4.加入一勺橄榄菜翻炒收汁就可以出锅了哦

无油版虎皮尖椒

STEP5、健康的快手菜就完成了哦!喜欢的朋友可以试一下哦!

无油版虎皮尖椒


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