很多宝宝吃了西兰花会出现不消化或者胀气的现象，这是因为西兰花中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，当它在肠内被吸收的同时，会产生气体。但是，不要因为西蓝花有这个特点而否定它对宝宝的好处，西兰花营养丰富，被誉为“蔬菜皇冠，西兰花中含有丰富的蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素。宝宝吃西兰花有很多好处，只要家长注意给宝宝添加西蓝花的量不要太多，每次两三朵即可，一般不会引起宝宝腹胀哦。