STEP1、准备南瓜一个，洗干净备用。

STEP2、我们把整个南瓜放入微波炉中，中火3分钟。这一步的作用是让南瓜变软。

STEP3、变软的南瓜，挖一个盖子，并且弄去瓜瓤。洗干净。

STEP4、洗干净的南瓜，鸡蛋打散做好调味。不喜欢鸡蛋的也可以不放！这个时候可以在微波炉中打3分钟！

STEP5、鸡蛋液倒入南瓜中。盖上盖子放入微波炉3分钟！分钟。

STEP6、3分钟预热去掉瓜瓤3分钟的加热加入鸡蛋液以后两个3分钟周期的成品。

STEP7、拿个叉子，如果能轻易插入皮里面就是熟了。