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热菜家常菜

紫薯米糊

2022-03-19 10:41:07

两人份体量抗糖化治疗爱甜的自行加糖O

配料表:

  • 紫薯 (1个)
  • 紫米 (30克)
  • 山药 (30克)
  • 清水 (两碗)

详细做法:

STEP1紫薯去皮洗净切颗粒小块

紫薯米糊

STEP2、山药亦是如此

紫薯米糊

STEP3、把紫薯、山药、提前浸泡一夜的紫米倒入豆浆机、加入两碗清水开启米糊模式即可

紫薯米糊

STEP4、好咯

紫薯米糊


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