STEP1、把核桃和葡萄干切碎

STEP2、切碎的葡萄干核桃和奇亚籽放入碗中

STEP3、倒入燕麦拌匀

STEP4、加入枫糖浆

STEP5、加入鸡蛋搅拌均匀成有点黏糊糊的样子就好了

STEP6、盘子上涂一点油把拌匀的东西铺上去微波炉2分30秒取出翻面再2分30秒

STEP7、放凉切块开吃

STEP8、剩下的当入密封袋