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热菜家常菜

四蔬酱爆鹌鹑蛋

2022-03-19 10:41:07

1、这道菜主角是鹌鹑蛋,且配菜数目较多,故每种蔬菜量都不宜大,否则会喧宾夺主。2、全程不用加水,也不用加入过多调料就很好吃。喜欢吃辣的朋友可以放点郫县豆瓣试试,不过要减少盐的用量了。

配料表:

  • 鹌鹑蛋 (250克)
  • 杏鲍菇 (半根)
  • 胡萝卜 (半根)
  • 青甜椒 (半只)
  • 铁棍山药 (100克)
  • 蚝油 (适量)
  • 盐、糖、油 (适量)

详细做法:

STEP1鹌鹑蛋煮熟,剥壳。

四蔬酱爆鹌鹑蛋

STEP2、四种蔬菜均切成长条。

四蔬酱爆鹌鹑蛋

STEP3、起油锅,加比平时炒菜多一些的油,最好能没过鹌鹑蛋。八成热的时候,下入鹌鹑蛋,中火炸至表面略带金黄色,滤油捞起。

四蔬酱爆鹌鹑蛋

STEP4、仍用同一口锅,将除青椒外的三种蔬菜也炸至表面略皱后捞出。

四蔬酱爆鹌鹑蛋

STEP5、将锅内油倒出,不用洗锅,利用锅内剩余的底油,下入青椒炒10秒钟,然后倒入蛋和三种蔬菜,翻炒。加蚝油、盐、糖干炒至上色后即可起锅。

四蔬酱爆鹌鹑蛋


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