热菜家常菜
胡瓜梨桃奶昔
每个人放的量可以调整，我放的比较多，建议还是先放一半的食材，先打一会儿。最后再放另外一半接着打至完成即可。
配料表：
- 胡萝卜 （1/3根）
- 小黄瓜 （1根）
- 梨 （1个）
- 红心猕猴桃 （4）
- 牛奶 （半盒）
- 蛋白粉 （10克）
详细做法：
STEP1、将准备好的蔬果食材洗净切块，备用。
STEP2、牛奶半盒。
STEP3、依次倒入料理机，先倒入牛奶。其次是蔬果。最后放蛋白粉。然后开启破壁的程序。2分钟妥妥的完成。好好享受你的饮品吧。
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