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热菜家常菜

井冈山豆皮

2022-03-19 10:41:07

1、豆腐皮营养丰富,蛋白质达40%以上,为牛肉的2倍,大米的6倍,是男女老幼皆宜的高蛋白保健食品2、辣椒和蒜的量大点,好吃。也可以用腊肉做,好吃。

配料表:

  • 绿辣椒
  • 豆腐皮
  • 红辣椒
  • 青蒜 (2、3根)
  • 培根 ((腊肉))
  • 生抽
  • 料酒

详细做法:

STEP1、豆腐皮用温水泡软

井冈山豆皮

STEP2、切条放入淡盐水中浸泡15分钟捞出来,清洗干净后待用

井冈山豆皮

STEP3、红、绿辣椒切斜片、蒜瓣稍多点,大瓣切一刀,小瓣不用改刀,青蒜苗切斜刀待用;培根切片待用

井冈山豆皮

STEP4、锅内放油,放入培根片慢煎

井冈山豆皮

STEP5、放入蒜片一起煎金黄了

井冈山豆皮

STEP6、加入红绿椒,翻炒出味后,加入豆皮翻炒

井冈山豆皮

STEP7、加料酒、生抽、放一小碗水炖一下,略收汤汁后加糖、盐,翻拌均匀后,放入青蒜苗后出锅

井冈山豆皮


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