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比肉还好吃的素菜--柚白皮

2022-03-19 10:41:07

还有不明白的可以我460055619

配料表:

  • 柚子 (1-2只)
  • 水 (2升)
  • 油 (50克)
  • 蚝油 (2勺)
  • 鱼露 (3勺)
  • 姜 (5片)
  • 葱 (1根)
  • 蒜 (1个)

详细做法:

STEP1、柚子用盐抹一下表皮,趁着有水份把青皮刨下来,剩下的白皮就好取一些。

比肉还好吃的素菜--柚白皮

STEP2、基本上柚子是全身可用,一个柚子三个吃法。

比肉还好吃的素菜--柚白皮

STEP3、白皮处理干净,尽量不要留青皮在上面,切成块型,不要太小块,容易煮烂。

比肉还好吃的素菜--柚白皮

STEP4、煮一锅水,开了放白皮下去。

比肉还好吃的素菜--柚白皮

STEP5、煮3-5分钟,看到白皮变软,边缘变透明就可以了。

比肉还好吃的素菜--柚白皮

STEP6、就像锅铲上这样,这个是近果肉的部分,比较薄,所以煮的时间相对短一些。

比肉还好吃的素菜--柚白皮

STEP7、煮过后放盆里过水,这个时候要注意防烫,白皮里面都吸满热水。可以放半小时再挤水。

比肉还好吃的素菜--柚白皮

STEP8、这是挤水的一个过程,白皮有点像棉花,慢慢挤,尽量不要挤烂了,煮的时间久了就很容易煮烂,所以尽量控制煮的时间。

比肉还好吃的素菜--柚白皮

STEP9、上图右边挤过水的白皮,再换水,挤水,一直挤到水变清,这样可以减少白皮的涩味。

比肉还好吃的素菜--柚白皮

STEP10、这是中秋节过后的,一次过煮三个柚子皮,没有切小块,所以煮的时候很麻烦,所以还是建议一个柚子皮的量煮一锅这样比较好控。

比肉还好吃的素菜--柚白皮

STEP11、准备酱料,姜蒜葱剁碎,下油,鱼露,耗油。

比肉还好吃的素菜--柚白皮

STEP12、热油下锅

比肉还好吃的素菜--柚白皮

STEP13、把挤干水份的柚子白皮下锅翻炒均匀受热,保证每一块都粘上油。

比肉还好吃的素菜--柚白皮

STEP14、关小火,慢慢下酱料,白皮比较吸水,

比肉还好吃的素菜--柚白皮

STEP15、酱料的水分可以多一点,这样可以保证每一块白皮都能粘上味道。

比肉还好吃的素菜--柚白皮

STEP16、酱料的水分可以多一点,这样可以保证每一块白皮都能粘上味道。

比肉还好吃的素菜--柚白皮

STEP17、这个时候可以小火慢炖半个小时,可以另起锅大火蒸20分钟。试过煮,也试过蒸,感觉蒸的味道比较好吃,纯正。

比肉还好吃的素菜--柚白皮

STEP18、出图,喜欢吃肉可以下肉酱

比肉还好吃的素菜--柚白皮


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