热菜家常菜
早餐杂蔬牛奶全蛋饼
特点：香、软、简单、快手、有营养〰全家通吃[再见R]蛋里的食材随意都可以，虾仁、火腿、鸡肉、菠菜、芹菜、彩椒，喜欢啥放啥，都不会不好吃哒暑假坚持每日一更起欢迎私信聊美食哟〰
配料表：
- 牛奶 （50克）
- 鸡蛋 （3个）
- 番茄 （1/3个（自己随意）
- 玉米粒 （少许（自己随意）
- 西兰花 （少许）
- 黑胡椒颗粒 （一丢丢）
- 盐 （一丢丢）
- 白芝麻 （根据自己喜好）
- 奶酪粉 （根据自己喜好）
- 油 （一点点）
详细做法：
STEP1、蛋饼里的配菜其实很随意啊，喜欢啥放啥，都搞得小小的就好
STEP3、西兰花加点盐焯熟。番茄切成小丁丁，玉米是我煮熟的大玉米上剥下冷冻备用的，所以已经是熟的。
STEP4、不粘锅少许油小翻炒，加点蒜或洋葱更香，我家里没就没放。
STEP5、小火，倒入蛋液，缓缓转动锅子、让蛋液铺满。
STEP6、蛋液凝固后加盖闷，小小火。
STEP7、一会就好啦！我芝麻忘洒了，但撒了很多芝士粉哈哈哈
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