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宝宝营养辅食|无糖火龙果酸奶溶豆

1.新鲜的鸡蛋蛋清2.打蛋盆和打蛋头必须干净且无油无水3.搅拌手法不要画圈4.婴儿奶粉1段或2段5.蛋白一定要打发到位

配料表:

  • 婴儿奶粉一段或者二段 (24克)
  • 玉米淀粉 (12克)
  • 蛋白 (2个约5560克)
  • 柠檬汁 (几滴)
  • 火龙果汁 (10克)
  • 无糖稠酸奶 (25克)

详细做法:

STEP1、先将两个鸡蛋清倒入干净无油无水的盆中,打蛋器也要无水无油,一起放入冰箱冷冻10分钟,直到四周起冰渣如图

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STEP2、蛋清冷冻的时间将火龙果汁,稠酸奶,奶粉和玉米淀粉混合

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STEP3、搅拌至顺滑待用

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STEP4、取出蛋清挤两滴柠檬汁开始打发,打发前先预热烤箱100度,裱花嘴套入裱花袋中,烘焙纸铺好

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STEP5、蛋清打至干性发泡,打蛋头提起时出现挺直的尖尖,大弯勾和小弯勾都不行,一定要挺直的尖尖

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STEP6、蛋白整体呈现细腻顺滑有光泽如图

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STEP7、取三分之一的蛋白拌入酸奶糊里,不要画圈搅拌,可以像炒菜一样切拌

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STEP8、拌均匀后全部倒回蛋白盆里

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STEP9、手法像炒菜切拌均匀,不一定不要画圈搅拌否则会失败

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STEP10、装入裱花袋开始挤豆豆

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STEP11、挤好后放入烤箱,烤箱调至90度烤60分钟,方子是两盘的量,中层下层一起烤,中途将两盘上下对调一下继续烤制。

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STEP12、烤好后不沾底就表示熟了,一捏就碎,入口即化。

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STEP13、漂亮的樱花粉

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