热菜家常菜
减脂餐/紫薯燕麦酸奶挞
各家烤箱脾气不同烤制时间仅供参考哦
配料表：
详细做法：
STEP1、准备材料
STEP2、燕麦和紫薯捏一起分成两份沿着蛋挞托轻压按压成小碗状如图铺满了托底就行入烤箱中层180度上下火10分钟（别太久烤脆了分离时可能裂开）
STEP3、到点从烤箱取出用勺把紫薯和锡纸分离开来底还是软的再入烤箱下层150度上下火5分钟到点取出
STEP5、咬一口满满幸福感
STEP6、搭配无糖豆浆煎蛋生菜完成减脂早餐
家常菜做法
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