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木瓜银耳红枣汤

【--银耳木瓜--】木瓜和银耳搭配,银耳带着水果香气,很美妙。--做法--银耳洗净撕成小朵。红枣洗干净,木瓜削皮去籽切小块。锅内加适量清水,加银耳、红枣、木瓜、冰糖,大火煮开后转中火炖20分钟左右。最后加入枸杞再熬五分钟,即可出锅。

配料表:

  • 红枣 (6颗)
  • 木瓜 (半个)
  • 古田鲜银耳 (1/3朵)
  • 冰糖 (一丢丢)
  • 枸杞 (10粒)

详细做法:

STEP1、古田鲜银耳【温水泡半个小时】

木瓜银耳红枣汤

STEP2、木瓜对半切开

木瓜银耳红枣汤

STEP3、取一半木瓜削皮切小块

木瓜银耳红枣汤

STEP4、所有食材放入炖锅中,加适量清水漫过食材,大火烧开,转中火!

木瓜银耳红枣汤

STEP5、中火熬制20分钟

木瓜银耳红枣汤

STEP6、即可出锅,一碗香甜可口的银耳

木瓜银耳红枣汤

STEP7、银耳,润燥美颜:银耳,被认为是延年益寿珍品。秋季多吃,可清肺热,提高肝脏排毒功能,增强机体免疫力。此外,还是美颜佳品,可润肤祛斑美白。

木瓜银耳红枣汤

STEP8、银耳,润燥美颜:银耳,被认为是延年益寿珍品。秋季多吃,可清肺热,提高肝脏排毒功能,增强机体免疫力。此外,还是美颜佳品,可润肤祛斑美白。

木瓜银耳红枣汤

STEP9、银耳,润燥美颜:银耳,被认为是延年益寿珍品。秋季多吃,可清肺热,提高肝脏排毒功能,增强机体免疫力。此外,还是美颜佳品,可润肤祛斑美白。

木瓜银耳红枣汤


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