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木瓜竹荪花菇汤宝宝辅食天天学

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配料表:

  • 猪脊骨 (250g)
  • 木瓜 (半个)
  • 茯苓 (9g)
  • 山药 (9g)
  • 干贝 (2g)
  • 竹荪 (3g)
  • 花菇 (2个)

详细做法:

STEP1、脊骨冷水入锅焯水

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STEP2、烧开后夹出脊骨清洗掉浮沫

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STEP3、除了木瓜,其他汤料用热水浸泡一会

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STEP4、准备一汤锅水,约2升,放入猪骨

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STEP5、放入汤料

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STEP6、大火烧开

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STEP7、放入木瓜

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STEP8、大火煲15分钟后转小火煲60-90分钟即可

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STEP9、清甜可口

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STEP10、特别适合闷热的天气里饮用

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