STEP1、小南瓜，半个，250克干银耳，泡发后，半朵燕麦，20克冰糖，15克（甜度可以应口味增减）饮用水，1000毫升

STEP2、南瓜去皮后，切块。干银耳，泡发后只需半朵，即可。

STEP3、把南瓜，燕麦，银耳，水，冰糖倒入米厨破壁机。

STEP4、按启动后，选择汤/糊，17分后就可以吃拉

STEP5、程序走完后，小心倒出，因为是热乎乎的

STEP6、营养高，颜色也很好看。

STEP7、清晨暖暖的一杯，温暖每个寒冬早晨。