养生木瓜奶昔
1牛奶不要开水,喜欢热的就用热一点的水,夏天也适当冰或者冰镇更好喝,当然切忌贪凉哦2
木瓜一定要用熟木瓜,这样味道最好3木瓜,杀虫,抗癌等多种功效很多时候补比吃那么多保品维生素之类的好多了
配料表:
- 木瓜 (1/2个)
- 牛奶 (德运脱脂奶粉30克克)
- 热水 (250毫升)
详细做法:
STEP1、木瓜切小块,牛奶冲开

STEP2、看我切好的木瓜简直是完美

STEP3、一起倒入榨汁杯内

STEP4、10秒钟出炉,醇厚浓郁香甜,好喝不得了

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